Höhentraining stärkt und vitalisiert den Körper mit seinen Organen und Körperfunktionen. Für das Höhentraining atmet der Patient in etwa 50minütigen Sitzungen hochreine Höhenluft mit unterschiedlichen Sauerstoffkonzentrationen ein. Entspannung, verbesserter Schlaf, mehr Energie und einer Stärkung des Immunsystems stellen sich ein. Der gesamte Stoffwechselprozess wird nachweislich verbessert.

Das Höhentraining ist eine Technik, die im Sportbereich seit Jahren angewandt wird und deren Wirksamkeit wissenschaftlich erwiesen ist. Genutzt wird ein biologischer Mechanismus des Körpers.  Bei niedrigem Sauerstoffgehalt der Luft wird die Produktion des Hormons Erythropoietin – kurz EPO – gesteigert. EPO wiederum stimuliert die Produktion der roten Blutkörperchen. Drei Wissenschaftler haben die Rolle der Sauerstoffkonzentration auf die Vorgänge im Körper erforscht und 2019 dafür den Nobelpreis für Medizin erhalten. Nicht erst damit ist der wissenschaftliche Nachweis für die Wirksamkeit des Höhentrainings zweifelsfrei erbracht.